וואָס איז מאָרינגאַ טיי, וואָס זענען די בענעפיץ פון מאָרינגאַ טיי?

מאָרינגאַ טיי איז אַ טיי באקומען פון די בלעטער פון די פאַבריק גערופן Moringa Oleifera און איז לעצטנס געווארן פאָלקס אין אונדזער לאַנד. מאָרינגאַ פאַבריק איז אויך באקאנט ווי אַ נס פאַבריק ווייַל אַלע טיילן פון עס, פון זייַן רוץ צו זייַן בלעטער, זענען זייער נוציק. Moringa, אָדער זיין פול נאָמען Moringa Oleifera, איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק מינים וואָס איז געבוירן אין ינדיאַ און איז אויך דערוואַקסן אין אנדערע לענדער אַזאַ ווי פּאַקיסטאַן, נעפּאַל און די פיליפינען. עס איז געניצט פֿאַר דורות אין מזרח לענדער צו פאַרמייַדן און מייַכל פילע חולאתן אַזאַ ווי צוקערקרענק, האַרץ קרענק, אַנעמיאַ און אַרטריט.

אַלע טיילן פון דער מאָרינגאַ פאַבריק אַזאַ ווי וואָרצל, בילן, בלאַט, זוימען, בלום, קאַקון און פרוכט זענען אַן עסן מקור פון היילונג. אָבער, עס איז מער געוויינטלעך צו נוצן זייַן פּאַודערד בלעטער ווי אַ נאַטירלעך עסנוואַרג העסאָפע. די בלעטער פון די מאָרינגאַ פאַבריק זענען געהאלטן אַ פאַקטיש נס עסנוואַרג אין פילע לענדער פון דער וועלט.

Benefits פון Moringa טיי

ווי דערמאנט אויבן, מאָרינגאַ איז געניצט ווי אַ טראדיציאנעלן מעדיצין פֿאַר פילע חולאתן. מאָרינגאַ טיי , באקומען פון מאָרינגאַ בלעטער, איז מערסטנס קאַנסומד אין אונדזער לאַנד און די סלימינג פּראָפּערטיעס זענען בכלל באַוווסט. אין אַדישאַן צו זיין סלימינג שטריך, מאָרינגאַ בלאַט האט פילע סייאַנטיפיקלי געשטיצט געזונט בענעפיץ מיט זיין רייַך מינעראַל און נוטרישאַנאַל אינהאַלט. ספּעציעל די וואָס פאַרנוצן מאָרינגאַ טיי קעסיידער באַמערקן די בענעפיץ אין אַ קורץ צייט.

• מאָרינגאַ בלאַט איז אַ רייַך מקור פון וויטאַמינס, מינעראַלס און אַמינאָ אַסאַדז. עס כּולל אַ גרויס סומע פון ​​וויטאַמינס א, C און E. עס איז אויך רייַך אין קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם און פּראָטעין.
• מאָרינגאַ כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ גערופן פלאַוואָנאָידס, פּאָליפענאָלס און אַסקאָרביק זויער אין זייַן בלעטער, בלומען און זאמען. אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען מאַלאַקיולז וואָס קעמפן צעל שעדיקן און אָנצינדונג. א לערנען געפונען אַז די נוטרישאַנאַל העסאָפע באקומען פון בלעטער האט העכער אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס ווי בלומען און זאמען.
• עס איז וווילטויק אין פּראַטעקטינג אויג געזונט מיט די הויך קאַנסאַנטריישאַן פון וויטאַמין א עס כּולל.
• עס רעגיאַלייץ די פאַנגקשאַנינג פון די דיגעסטיווע סיסטעם און העלפּס צו עלימינירן די פּראָבלעם פון פאַרשטאָפּונג.
• עס אַקסעלערייץ מאַטאַבאַליזאַם און פּריווענץ פעט סטאָרידזש אין דעם גוף. עס אויך גיט אַ געפיל פון פולקייט. אזוי, עס איז וווילטויק פֿאַר געזונט וואָג אָנווער.
• Moringa בלאַט איז אַ נאַטירלעך אַנטי-יידזשינג פּראָדוקט. יידזשינג פון די הויט סלאָוז אַראָפּ אין די וואס טרינקען מאָרינגאַ טיי קעסיידער . די מענטשן האָבן מער שיין און יינגער הויט. די positive יפעקס פון טיי זענען אויך קענטיק באמערקט אויף האָר און ניילז. מאָרינגאַ פּודער קענען אויך זיין געוויינט ווי אַ הויט מאַסקע.
• Moringa בלאַט פּודער איז עפעקטיוו אין לאָוערינג גוף גלוקאָוס לעוועלס און רידוסינג צעל שעדיקן אין צוקערקרענק פּאַטיענץ. עס איז באמערקט אַז עס ראַדוסאַז בלוט צוקער און קאַלעסטעראַל אין רעגולער נוצן.
• זינט עס לאָווערס בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס, עס גיט שוץ קעגן האַרץ חולאתן און אַטעראָוסקלעראָוסיס.
• עס איז באקאנט אַז עס איז אויך וווילטויק אין פּראַטעקטינג מאַרך פאַנגקשאַנז. דעריבער, עס איז אויך געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון אַלזשעימער ס קרענק.
• עס העלפט באַשיצן לעבער געזונט מיט זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס.

ווי צו נוצן מאָרינגאַ טיי?

מאָרינגאַ טיי איז מערסטנס סאָלד אין די פאָרעם פון טיי באַגס אין טערקיי. פֿאַר דעם סיבה, עס איז גאָר גרינג און פּראַקטיש צו נוצן און צוגרייטן. טיי באַגס קענען זיין לייכט צוגעגרייט און קאַנסומד דורך גיסן בוילינג וואַסער איבער זיי און לאָזן זיי אַראָפאַנג פֿאַר 4-5 מינוט. קאַנסומינג מאָרינגאַ טיי קעסיידער יעדער טאָג אין דער מאָרגן און אָוונט מיטל אַז איר וועט באַלד אָנהייבן צו זען די בענעפיץ.

זייַט יפעקס פון מאָרינגאַ טיי

מאָרינגאַ טיי, וואָס האט גאָר וווילטויק פּראָפּערטיעס, האט עטלעכע באַוווסט זייַט יפעקס. כאָטש דאָס זענען נישט זייער וויכטיק יפעקץ, עס וועט זיין נוציק צו וויסן. די זייַט יפעקס, וואָס זענען גאָר זעלטן:

• ברענעניש
• שילשל
• עקל
• עס קענען זיין ליסטעד ווי צונויפצי אין די יוטעראַס.

שוואַנגער וואָמען זאָל נישט טרינקען מאָרינגאַ טיי ווייַל דאָס קען פאַרשאַפן צונויפצי אין די יוטעראַס און פירן צו מיסקעראַדזש, כאָטש עס איז זעלטן .